Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 110.94g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ашан Яблоко Ред Чиф, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Дары Природы Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Сердечки Тушеные. с Морковью и Луком, Суп Пюре Гороховый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Maxler Omega 3 Gold, Льняное Масло. Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Капуста. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|