Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 63.11g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Бутерчиз , Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб 8 Злаков Хлеб. Dinner: Добрый Сок Яблочный , Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|