Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 81.59g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Lunch: Сыр, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Рис Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuriy284's Weight History
|