|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 194.10g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Каждый День Кешью Необжаренный, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
2900 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|