giokaos's Journal, 23 Feb 22

Salmone, lenticchie, coste, cipolle e tanto curcuma!

View Diet Calendar, 23 February 2022:
3076 kcal Fat: 87.50g | Prot: 260.65g | Carbs: 316.07g.   Breakfast: Mela, Land Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Proteine Whey, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Pompelmo, Fiocchi d'Avena, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Lunch: Cipolle, Esselunga Coste, Salmone, Lenticchie Bollite. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela. more...

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Comments 
dai ragazzi un po' di presentazione del piatto 😂 
25 Feb 22 by member: marilu85198
Quell'aspetto l'ho decisamente trascurato 🤣 
25 Feb 22 by member: giokaos

     
 

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