Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 66.52g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречневая Каша, Своя Линия Мёд, Горчица, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: АТБ Пицца с Колбасой, Роллтон Паста с Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVANCHENKO.'s Weight History
|