Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 55.63g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Vici Королевские Креветки, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый Чайный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|