Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 110.02g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Веселый Луг Творог 9%, Растительное Масло. Lunch: Здравушка Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, АО Тандер Яблоко, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Здравушка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|