Ann_food🥑's Journal, 22 Feb 22

Итоги дня.
Шагов за день 15820

View Diet Calendar, 22 February 2022:
1797 kcal Fat: 59.21g | Prot: 62.22g | Carbs: 254.74g.   Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Tora Bika Капучино, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сухари, Овсяное Печенье Домашнее, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Сухари, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Other: Колибри Пломбир Шоколадный в Плоском Стакане. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
И вы реально думаете, что на такой диете похудеете?) 
22 Feb 22 by member: маргалит
Маргалит, а почему вы думаете что не похудеет?) 
22 Feb 22 by member: kseniya77777777
Маргалит, это не диета, это подсчёт калорий. В свой каллораж я вписываюсь, он у меня даже меньше, чем мне надо есть, чтобы похудеть. Если Вас интересует, худеется ли на таком питании, то да, худеется. У всех разный организм. Если у Вас так не получается, это не значит, что у всех не получится.  
22 Feb 22 by member: Ann_food🥑
Полностью поддерживаю автора, если в норму калорий и бжу вписалось, то прекрасно худеется)  
22 Feb 22 by member: Lenok_164
Согласна, я тоже ем все ,но вхожу в калории,и замечательно худеется ни в чем себе не отказывая) а если ещё и спорт прибавить то вообще красота! 
23 Feb 22 by member: kseniya77777777
Очень даже здорово! Нормальный калораж, нормальная еда, а кто хочет пусть питается на 500 калорий на огурцах и листике капусты! 😁👍👍👍Каждый сам себе злой Буратино! 👌 
23 Feb 22 by member: SvetlanaKuts
здравствуйте, скажите пожалуйста а обед вы взвешивали тёплое или холодное?  
23 Feb 22 by member: veronika.gomer
Привет! С вами можно где-то пообщаться, обсудить? Вы меня впечатляете. Может, поможете моветом?) 
23 Feb 22 by member: cbapor777333444
Тоже всё ем 
23 Feb 22 by member: сооl
Вероника, обед вчера взвешивала как есть. Котлета и рис только были приготовлены, а фасоль с овощами из баночки (купила в пятёрочке).  
23 Feb 22 by member: Ann_food🥑

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ann_food🥑's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.