Итоги дня. Шагов за день 15820
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 62.22g | Carbs: 254.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Tora Bika Капучино, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сухари, Овсяное Печенье Домашнее, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Сухари, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Other: Колибри Пломбир Шоколадный в Плоском Стакане. more...
|
|
Comments
И вы реально думаете, что на такой диете похудеете?)
22 Feb 22 by member: маргалит
|
Маргалит, а почему вы думаете что не похудеет?)
22 Feb 22 by member: kseniya77777777
|
Маргалит, это не диета, это подсчёт калорий.
В свой каллораж я вписываюсь, он у меня даже меньше, чем мне надо есть, чтобы похудеть. Если Вас интересует, худеется ли на таком питании, то да, худеется. У всех разный организм. Если у Вас так не получается, это не значит, что у всех не получится.
22 Feb 22 by member: Ann_food🥑
|
Полностью поддерживаю автора, если в норму калорий и бжу вписалось, то прекрасно худеется)
22 Feb 22 by member: Lenok_164
|
Согласна, я тоже ем все ,но вхожу в калории,и замечательно худеется ни в чем себе не отказывая) а если ещё и спорт прибавить то вообще красота!
23 Feb 22 by member: kseniya77777777
|
Очень даже здорово! Нормальный калораж, нормальная еда, а кто хочет пусть питается на 500 калорий на огурцах и листике капусты! 😁👍👍👍Каждый сам себе злой Буратино! 👌
23 Feb 22 by member: SvetlanaKuts
|
здравствуйте, скажите пожалуйста а обед вы взвешивали тёплое или холодное?
23 Feb 22 by member: veronika.gomer
|
Привет! С вами можно где-то пообщаться, обсудить? Вы меня впечатляете. Может, поможете моветом?)
23 Feb 22 by member: cbapor777333444
|
23 Feb 22 by member: сооl
|
Вероника, обед вчера взвешивала как есть. Котлета и рис только были приготовлены, а фасоль с овощами из баночки (купила в пятёрочке).
23 Feb 22 by member: Ann_food🥑
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_food🥑's Weight History
|