Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 93.33g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Волшебное Дерево Сухари Панировочные с Кунжутом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Приготовленный Лук, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Фарш Домашний. Snacks/Other: Eat Me Голубика, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|