Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2716 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 160.93g | Carbs: 417.51g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Магнит Картофель, Пятерочка Тыква Баттернат, Морковь. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клинский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины Копчено-Вареный Лопатка Чёрный Кабан, Чеснок, Лук, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. Snacks/Other: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|