Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 104.62g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Салат Ромэн или Соз, Zero Соус 1000 Островов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Lunch: VitaLat Ricotta, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Просто Маслины с Косточкой, Помидоры, Соевый Соус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|