Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 69.27g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Груша, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Котлета Говяжья, Alti Сыр Бри с Плесенью. Dinner: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, I Love Fit Мороженое Шоколадное, Помидоры, Березкино Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|