Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 38.65g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Чесноком , Берестейский Пекарь Лаваш Традиционный. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Булгур с Овощами. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|