Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 91.89g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов, Mlekara Sabac Каймак 70%, Томское Молоко Кефир 2,5%. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сердце Куриное, Болгарский Перец, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Сыр Косичка, Мореслав Мойва Холодного Копчения. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|