Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 42.04g | Carbs: 50.36g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами, Раф Кофе. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|