Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 94.69g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Карбонат, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: #ПП Мармелад Желейный , Оливье с Курицей, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|