Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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3861 kcal
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Fat: 160.67g | Prot: 78.17g | Carbs: 518.14g.
Breakfast: Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Klassisch Pur Porridge, Kaufland Bio Leinsamen Ganz. Lunch: Stockmeyer Edel-Salami, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Lauch. Snacks/Other: M&M's Salted Caramel , Storck Knoppers Nussriegel, Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kathi Donauwellen, Kitkat KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn, Dickmann's Schokokuss, Haribo Konfekt. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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