Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 79.92g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Батон Молочный, Редис, Жареное Яйцо, J7 Сицилийский Красный Апельсин. Dinner: Сгущенка, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|