Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 134.64g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Ca' Bianca Uova Fresche Medie, Le Insalate Салат, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Yogurt Herakles Греческий Йогурт. Lunch: Хлеб Хлеб, Ананас, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Свеклы, Grana Padano Grana Padano, Crudolio Масло Тыквенное, Брюссельская Капуста, La Pral Хлеб. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Fage Греческий Йогурт 5%, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец. Snacks/Other: La Pral Хлеб, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|