Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 151.04g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Родимая Сторонка Сметана 15%, Пельмени Ароматные. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Серышевский Творог 5%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Isolate Protein (Ivl), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сахар, Ратимир Колбаса Молочная, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|