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gestern knapp 850 kcal./heute verabschieden sich zwei Kollegen und geben nen Ausstand. Hoffe ich kann mich etwas zusammenreißen...
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63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1947 kcal
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Fat: 106.95g | Prot: 58.99g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Dr. Oetker Donauwellen, Kinder Country, Knack & Back Pizzaschnecken, Duplo Black & White, Käsekuchen, Vly Original aus Erbsenprotein, Kaffee. Dinner: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Wald Honig, Olivenöl, Salakis Feta Light, Möhren, Rote Paprika, Pastinaken. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kleene2309's Weight History
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