Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 109.68g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ирмень Сметана 15%, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Хлеб Украинский Особый, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Lunch: Минтай Жареный, Апельсин, Чудесный Край Хлеб Украинский Особый, Печеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, Ирмень Сметана 15%, Печеные Овощи, Минтай Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|