jordibuseros's Journal, 20 Feb 22


View Diet Calendar, 20 February 2022:
1532 kcal Fat: 28.43g | Prot: 110.03g | Carbs: 207.87g.   Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Naranjas, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, SOS Quinoa. Dinner: Judías Verdes, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Patata. Snacks/Other: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Pues he inventado un poco y he salido triunfante. He cortado pequeñito ajo y cebolla, lohe sofrito un poco con 10g de aceite, mientras cogía color he rallado 3 tomates maduros y los de agregado a lo otro, unas vueltas y cuando empezaba a hacer chup chup le he puesto la soja texturizada, sal, orégano, pimienta y un poquito de salsa Perrins, lo he ido removiendo con cuidado hasta que se ha bebido el caldo y se acabó!!!! Muy rico🤤🤤!!!! 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Vaya pintaza! alguien más se come la soja texturizada sin hidratar como si fueran quicos? xD 
20 Feb 22 by member: lebula
Sin hidratar??? Eso tiene pues ser como el pienso de mi gato 🤣🤣🤣 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Aaaaaahhhh y mañana os daré una sorpresa, que esta mañana no me lo he creído y voy a esperarme a mañana a ver si es verdad😂 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Si Jordi, le echo salsa de soja y pa dentro, 😆 
20 Feb 22 by member: lebula
Por cierto se puede hacer en dulce también porque pilla el sabor que quieras 
20 Feb 22 by member: lebula
En serioooo Jorgeee????😂. Prueba ha hacerlo como he puesto, ha quedado de cine y además creo que es una buena base para luego rellenar berenjenas, calabacines, patatas ....... 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
He tomado nota ;) a ver si mañana nos sorprendes con 3 kilos menos 😝😝😝😝( por la sorpresa que no te crees)  
20 Feb 22 by member: lebula
Es que esta mañana parecía jilipollas😂😂, seis veces, me he subido a la báscula......pero no tiene sentido......mañana lo vuelvo a probar. 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Y yo Acacia, y yo..... 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Yo no hidrato la soja texturizada 🤷‍♀️ Jajaja es que no sabía que hay que hidratarla jajajaja 🤣 pero que mongui soy me parto 😜 
20 Feb 22 by member: @oleico
Peroooo......es que no leéis??😂😂😂😂 
20 Feb 22 by member: jordibuseros
Venga, danos el resultado que ya es mañana!! 
21 Feb 22 by member: Cristinagg82
Buenos días Cris!! 86,8 kg. Eso me parece bien, es que ayer doña báscula se obcecó en que pesaba 85,8 y no me parecía normal ni lógico esa pérdida de peso en 2 o 3 días. Ahora me voy a llevar al enano al cole y luego echo un rato con vosotr@s😘 
21 Feb 22 by member: jordibuseros

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jordibuseros's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.