Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 94.59g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Жареное Яйцо без Жира, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ближние Горки Докторская Колбаса. Lunch: Сушеный Ананас, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Голени с Кожей, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое. Dinner: Стародворье Сервелат Баварушка, Ржаной Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат с Тунцом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_chu's Weight History
|