Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
100 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 68.75g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гуляш из Курицы, Тефтели. Snacks/Other: Сгущенка, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|