Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 50.62g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Добров Колбаса Ла Парма, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Lunch: Банан, Банан. Dinner: Утиное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata kokovanya's Weight History
|