Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 142.49g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Maxler Marine Collagen, Сушеное Манго, ВкусВилл Сироп из Фиников, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Тыквенные Семечки, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, Индолина Бедро Индейки , Свинина, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш, Белебеевский Зефир, Бискотти, Свинина. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Свиная Корейка (Вырезка), Индолина Бедро Индейки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|