Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 134.14g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Вишня Замороженная, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ашан Мандарин, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Магнит Вешенки, Алтайская Сказка Перловка, Перекресток Авокадо. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Snacks/Other: Fish House Окунь Морской, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|