Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 73.29g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Галя Балувана Вареники З Солодким Сиром. Lunch: Лаваш Тонкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене . Dinner: Галя Балувана Ленивые Вареники. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Яблоко, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|