Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 108.66g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Растительное Масло Канолы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|