Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 65.91g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Гренки Домашние, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Вино Сухое, Устрицы. Dinner: Грецкие Орехи, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
342 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|