olker33's Journal, 19 Feb 22

Загрузочный день. Иногда случается.

View Diet Calendar, 19 February 2022:
2123 kcal Fat: 84.24g | Prot: 106.36g | Carbs: 229.25g.   Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Гречневая Каша. Lunch: Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Хлеб Карельский, Гиппо Хурма, Щавельные щи. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Салат Айсберг, Апельсин, Грин Паштет Печеночный , Сметана , Творожный блин 2%, Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Мороженое Пломбир. more...
491 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olker33's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.