Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 78.85g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Банан. Dinner: Суп из Говядины, Чебурек, Бахетле Пирог с Тыквой Постный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|