Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2361 kcal
|
Fat: 124.82g | Prot: 100.91g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Бутерброд с маслом и сыром, Кофе, Омлет с цельным молоком. Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Седьмой континент Хурма, Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Запеченный Картофель, Майонез, Винегрет без Масла, Курников Филе Бедра. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сквид Треска Солено-Сушеная, Толстый Боцман Кальмары, Хамовники Чешское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|