Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 117.17g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Maxler Marine Collagen, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Chikalab Chika Layers, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Мистраль Рис Жасмин, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Пина Колада», Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, ВкусВилл Цукаты Апельсин, King Манго Сушёное без Сахара, Фрутоняня Печенье Овсяное, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мясо Кролика. Dinner: Свинина, Индейка, Barilla Макароны без Глютена . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|