Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 217.72g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette , Куриные Грудки (Запеченые), ОвБлин. Lunch: Мексиканская Смесь, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Печень Свиная. Snacks/Other: Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|