Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 138.02g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Маффин (Клубника), Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Ветчина из Лопатки, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|