Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 102.54g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Тильзитер, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Творожная Запеканка с Изюмом, Индейка Отварная. Dinner: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Клементины, Творожная Запеканка с Изюмом, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskris2601's Weight History
|