|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 95.86g | Carbs: 249.55g.
Breakfast: Lidl Luomuruispala, Päärynät, Espresso, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Bio Ginger Shot, Soft Cheese Slices Cheddar Style, Flora & Voi Maukas Merisuola, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Saarioinen Kultakinkku. Lunch: Subway Tuplasuklaa Cookie, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kuskus (Kypsennetty), Görans Grillattu Kebab-Lastu Tulisessa Kastikkeessa. Dinner: Gelatelli Toffee Jäätelöpuikko, Knorr Lihaliemikuutio, Apetit Kasvissuikaleet, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Mummon Peruna-Sipulisekoitus. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|