Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 81.80g | Carbs: 87.91g.
Lunch: Верес Икра Кабачковая Экстра , Мёд, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Варенье, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Алан Свинина Тушёная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яготинский Сливки 15%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVANCHENKO.'s Weight History
|