Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
816 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 45.07g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: ВкусВилл Итальянский Микс, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Вкусвилл Котлеты с Тыквой и Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|