Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 71.93g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Творог 5%, SPAR Ватрушка с Творогом. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Конфета, Шоколадница Миндальный Круассан , Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|