Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 82.58g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Кофе с Молоком. Lunch: Сухари, Рыба Отварная. Dinner: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|