Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 96.42g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Яготинське Масло Сливочное 73%, Спагетти. Lunch: Snickers Snickers. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ферма Масло Сливочное 73%, Спагетти. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|