Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2287 kcal
|
Fat: 117.33g | Prot: 148.78g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Омлет с Молоком, Фазер Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Сметана , Сырники, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Цезарь Салат, Свинина. Snacks/Other: Шоколад, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|