Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 118.29g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Банан, Черная Смородина, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Пп гороховый суп. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пп салат с морковью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|