Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 99.57g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Геркулесовая каша, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка от Тони. Lunch: Хлеб на муке цельнозерновоц, Квашеная Капуста, Кофе, Вареное Яйцо, Морковь с творогом, Кофе, Борщ. Dinner: Овощное рагу с мясом, Союшка Тофу Пикантный, Овощи салат. Snacks/Other: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|