Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 46.69g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Dinner: Зелёное Село Йогурт, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mousy.85's Weight History
|