Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
98 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 66.59g | Carbs: 29.37g.
Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыродел Сыр Черный Король, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный маффин с грибами. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Улов Дня Сардина Натуральная с Добавлением Масла, Зеленый Листовой Салат, Кето хлеб льняной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
|
timosha_i_misha's Weight History
|